Mange af os ønsker at komme i en bedre form. Hvorfor ønsket opstår, kan udspringe af forskellige motivationer: ønsket om en stærkere krop, vægttab, sundhed, selvværd, skadeforebyggelse, bedre humør og højere energi. Ja, listen med gode grunde er lang, og ofte er det en kombination af flere forskellige ting. De fleste af os, der har […]
